Курс психологической подготовки «Экзамен без стресса»
Позволяет подобрать оптимальный режим дня для старшеклассников на период подготовки к экзаменам, учит рациональному использованию времени и позволяет получить навыки регуляции эмоционального состояния.
Содержание курса
№ | Тема занятия | Часы |
---|---|---|
1 | Экзаменационный стресс: понятие, физиологическая основа, проявления | 1 |
2 | Рациональная организация подготовки к экзаменам | 1 |
3 | Планирование времени на подготовку к экзаменам | 2 |
4 | Активизация познавательных процессов в период подготовки к экзаменам | 2 |
5 | Регуляция эмоционального состояния личности в период подготовки к экзаменам | 2 |
6 | Индивидуальная консультация по вопросам подготовки к экзаменам для учащегося и родителей | 1 |